lunes, 3 de marzo de 2014

SESION CLINICA CON LLUIS PUIG: ACTUALIZACIÓN EN POST-OPERATORIO DE RODILLA Y CADERA

El pasado viernes 28 de Febrero tuvimos el placer de asistir a la sesión clínica que el fisioterapeuta Lluis Puig vino a realizar al centro Iriteb de Badalona.

Lluis Puig tiene una larga trayectoria como fisioterapeuta y docente así como colaborador en los programas de ''Els matins'' de TV3 y ''Tot es possible'' de RAC1. Con una amplia formación que acapara diferentes áreas es actualmente especialista de hombro en el Hospital Esperit Sant y responsable del departamento de fisioterapia.

En la sesión
que tuvimos hicimos un repaso a las intervenciones quirúrgicas que actualmente se realizan en el Esperit Sant. Se observan mejoras en la intervención en cuanto a precisión, técnica y post-tratamiento. Las técnicas que usa el cirujano van orientadas a solo extraer lo mínimo necesario. Se extrae unicamente la parte dañada reparando todo lo que es posible. Aunque la cirugía ha avanzado mucho siempre es mejor que el paciente conserve sus estructuras propias.

En cuanto a los ejercicios que propone el Sr Puig para el post-operatorio se basan en trabajar por debajo del umbral de dolor (dentro del margen posible) para evitar la reacción de protección. Abandona las movilizaciones forzadas que tanto miedo dan al paciente y se centra en realizar ejercicios que mejoren el equilibrio, muy mermado después de una operación de este estilo. Incluye un buen trabajo de ejercicios excéntricos muy usados también en recuperación deportiva y como prevención a lesiones.


Para quienes quieran más información pueden contactar conmigo vía mail: ana_lops@hotmail.com o por facebook: kineglobal . Próximamente podréis encontrar también un vídeo en la web del hospital.

domingo, 2 de marzo de 2014

TALLER DE DOLOR DE ESPALDA

Con mucho agrado he podido realizar justo antes de mis 31 cumpleaños un curso de espalda en el centro Simja de Badalona.

La acogida ha sido extraordinaria. Hemos realizado una serie de ejercicios basados en técnicas como el pilates, el yoga y estiramientos que he podido observar en la práctica clínica que son efectivos para el dolor de espalda. El equipo con el que hoy he tenido el placer de trabajar ha sido fantástico porqué con mucha facilidad ha entendido los ejercicios a realizar y porqué han sido muy participativos en todo momento. A todos ellos muchas gracias por el pasado sábado. Espero que se repitan muchos más.

Podríamos resumir el curso en un compendio de secuencias que se basan en estirar la musculatura acortada y potenciar la musculatura débil. Eso sí, mucha dosis de constancia por parte del practicante para que la terapia sea efectiva pero solo con unos minutos al día los resultados pueden ser espectaculares.