La acogida ha sido extraordinaria. Hemos realizado una serie de ejercicios basados en técnicas como el pilates, el yoga y estiramientos que he podido observar en la práctica clínica que son efectivos para el dolor de espalda. El equipo con el que hoy he tenido el placer de trabajar ha sido fantástico porqué con mucha facilidad ha entendido los ejercicios a realizar y porqué han sido muy participativos en todo momento. A todos ellos muchas gracias por el pasado sábado. Espero que se repitan muchos más.
Podríamos resumir el curso en un compendio de secuencias que se basan en estirar la musculatura acortada y potenciar la musculatura débil. Eso sí, mucha dosis de constancia por parte del practicante para que la terapia sea efectiva pero solo con unos minutos al día los resultados pueden ser espectaculares.
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